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2018年继续……努力到无能为力！拼博到感动自己！

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IP属地:广东来自Android客户端1楼2018-01-17 17:10回复
    可以可以，加油
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2018-01-17 17:15
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      肌肉不多，估计你体重很小，就是瘦，一般了。
      3楼2018-01-17 17:32
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        楼主多少斤
        来自iPhone客户端4楼2018-01-20 04:59
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          大神加油
          IP属地:广西来自Android客户端12楼2018-01-20 07:32
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            老哥们 问个问题 我练臂力棒30kg的特别特别轻松 40kg的一个都掰不了 又没有介于两个重量之间的让我渐进 怎么突破能掰40kg的
            IP属地:山东来自iPhone客户端15楼2018-01-20 10:53
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              腹肌不好看阿…...一块斜一块正的
              来自iPhone客户端16楼2018-01-20 13:23
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                我没怎么练腹肌，就是瘦出来的，刚做完腹部训练就拍了
                IP属地:广东来自Android客户端17楼2018-01-20 21:45
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                  该楼层疑似违规已被系统折叠 查看此楼
                  IP属地:山东来自Android客户端18楼2018-01-21 09:29
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                    怎么连练的呀？
                    来自iPhone客户端19楼2018-01-23 17:08
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                      先练大肌群，胸，背，腿
                      IP属地:广东来自Android客户端21楼2018-01-24 11:58
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