节食减肥一个月瘦了20斤 然后瘦的慢了 我想请教各位节食减肥有没有平台期 我是不是已经进入平台期了 如果是 平台期要多久能度过 还有就是我的大姨妈把我抛弃了 我该怎么调理 谢谢 备注 产后大基数减肥 原始体重156 现在136