好享瘦APP：自制力不够，瘦下去。就真的很难

我们一群人就会非常兴奋，像打了鸡血一样信誓旦旦地高喊着目标
于是刚开始的一段时间，个个都卯足了劲互相比拼
可是这样的冲劲没几天就消耗殆尽了
也不知怎么滴，就是坚持不下去
关键是，有好一阵子，明明觉得自己吃得挺少了

但还是没瘦得下来，如果饿得头晕眼花，自制力不够时候
还是会立马选择去吃吃吃，然后充满罪恶感地发条信息给友友们说：
诶，我今天又没坚持下去，吃了一堆美食，减肥真是艰难！
其实还是方法的问题，没有在一个正确地指引下管理自己的体重
而且我们的一些饮食习惯还是存在很大问题的
比如你觉得不吃蛋黄、碳水化合物就能减肥？就能瘦得更快？！但事实并非如此……