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上火的表现
1⃣口干口苦，舌苔黄腻
2⃣手/脚心燥热，或晚间睡觉手脚不能放进被窝里
3⃣一出门就嘴起泡，失眠
4⃣鼻孔干，呼气发烫，容易流鼻血
5⃣牙龈红肿出血，或口腔溃疡
6⃣吃补药上火
7⃣五心烦热
8⃣胃热，喜欢喝冷饮、吃冰
9⃣咽燥舌红，咽炎
🔟眼睛发红、有红血丝，眼睛刺痛
1⃣1⃣急躁爱发火，头脑胀痛，面颊烘热
1⃣2⃣产后乳汁不通，乳房肿痛发热
1⃣3⃣晚间失眠，心烦脸热，舌尖发红
1⃣4⃣额头长痘
1⃣5⃣小便发黄、发热