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田径短跑技术吧 关注：76贴子：373
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视频来自：百度贴吧
1楼2018-03-16 23:34回复
    膝关节以下放松不够，上臂前臂夹角稍大，摆臂稍有消极，影响步频。
    来自Android客户端2楼2018-03-17 07:11
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      摆臂后摆相对过大，造成前摆小，后摆是减速周期，你在稍有放松跑意识，就显出摆臂消极，因为减速周期长了，进行摆臂练习时意识加强加快向前摆的意识。
      来自Android客户端3楼2018-03-26 11:16
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