通通挑食在正常不过了~就像小朋友一样,爱吃的吃到饱,自然就吃不下了~但是过于挑食的话,对于营养的均衡摄入非常不利,长时间的挑食也会引起肠道菌群的失衡,难以长成一个圆溜溜的小胖子~
挑食也有一定的限度~个人认为,玉米,高粱类的含胚乳的植物,只吃掉胚而留下胚乳是非常正常的行为,不算是挑食。(失去胚的种子无法发芽,通通留下胚乳等食物补充足的时候再吃。所以观察到他们连玉米和高粱的所有部分都吃掉了的话,可以增加一点主粮的量)
也经常会有小伙伴发现通通怎么吧很多小颗粒都剩下了,尤其是黍子,草籽类的~很有可能是他们把壳剥掉以后,皮扔回去了,看起来就像很挑食,一直吃不完也长不胖。这个时候最好把碗拿出来~晃一晃,看看剩下的是不是都是非常轻的壳~如果是的话,就可以倒掉换新啦~