喝酒是件快乐的事，“酒后吐真言”——两杯酒下肚，就能放开心态想说就说；“一酒在手，天下我有”——一口闷下，霸气十足，让人的控制欲爆棚，激发内心深处的狂野。
红酒高雅，啤酒欢快，黄酒温情，清酒雅致，果酒香甜...酒后微醺，大家乐在其中。
可是，酒后事故的惨烈让很多人对酒“望而却步”，醉酒后总能出现的三连问——我是谁？我在哪儿?我要去哪儿?傻傻摸不清...
还记得自己最近一次喝醉的状态吗?
头痛欲裂，闭上眼睛觉得整个世界在绕着自已不规则旋转；不敢张嘴说话，一张嘴就想吐，吐到费尽洪荒之力，恨不能把五脏六腑都吐出来；全身瘫软，脚下无力，走路必须扶墙；一整天脑子都是木的，反射弧超八公里长，基本就是walking dead——行尸走肉。
想喝又不想醉，醉了想快点好，怎！么！破！小嘿给你支两招。
喝 酒 开 始 前
吃吃喝喝
喝酒前半小时，最好先喝点水：喝水时要慢慢喝，水分有助于酒精吸收和分解，一杯酒一杯水，或是在酒中掺水都是减缓醉酒的好办法，水分稀释酒体，减轻酒对胃部的刺激，减缓酒精的吸收速率。
除了喝水，适当吃点东西缓缓也能降低醉酒风险。食物虽然不能防止你喝醉，但它可以减缓酒精影响脑细胞的速度。吃东西也能顺带着填饱肚子，防止你在这期间豪饮。
找个伴儿
就像一个人吃饭会不知不觉地吃多一样，一个人喝酒也容易喝多！借酒消愁愁更愁，独饮时更添落寞，不自觉就喝多了。
找个聊得来的伴儿，互相提醒，在几乎要失去控制时，温和地提醒对方莫贪杯。
喝 酒 进 行 时
一定要慢慢喝：引起醉酒的元素非常复杂，酒精代谢过程中会产生很多中间产物，如很多杂醇等，这些因素都可能引起醉酒。
享受酒香和口感。喝酒时品味的过程，品味不同原料在时间的作用下发酵、蜕变的味道。喝时常摇杯子、多闻味、慢慢品，享受酒在口腔里绽放的感觉。喝酒又不是件帅气的事，囫囵吞枣地喝不如不喝。
别混搭。喝酒时可不要白的红的黄的掺着来，混搭最容易引起身体不适。
没控制好喝醉了怎么办
豆腐汤
豆腐是乙醛的克星，大豆蛋白中含有较丰富的半胱氨酸及维生素B1、B2。半胱氨酸能使酒精中的乙醛分解，迅速排泄出体外，而维生素B1、B2也是酒精代谢的主要物质，可以减轻心脏和肝脏的负担。
喝酒时可以点上一道豆腐，边喝边吃减缓醉酒。宿醉后，可以为自己煲上一碗豆腐鱼头汤，热乎乎的喝下去，暖胃暖身醒酒快。
多喝水
多喝水能加快身体代谢，促进酒精排除体外。
喝水时可以加些蜂蜜，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。除此以外，蜂蜜还能催眠，能使人很快入睡，醉酒的当天饮用可以保证醒来后不头痛哦。
有人说浓茶解酒效果好？是真的吗?
小嘿详细调查后，可以很明确的告诉你——浓茶根本不能及时解酒，而且酒后喝大量浓茶还会损害心脏和肾脏健康。
浓茶含大量咖啡因，可引起心跳加速，酒中酒精也能引起血液加速以及心跳加快，两者同时饮用，会加重心脏负担。
另外，浓茶中的茶碱利尿，会使尚未发生转化的乙醛过早地进入肾脏，从而影响肾功能，损伤肾脏健康。
谣言不可轻信呐
其实呢，最简单粗暴效果好的解酒方法只有一个：
少喝点！
嘿哈虽好，但也不能贪杯。适度饮酒，健康饮酒最重要！
红酒高雅，啤酒欢快，黄酒温情，清酒雅致，果酒香甜...酒后微醺，大家乐在其中。
可是，酒后事故的惨烈让很多人对酒“望而却步”，醉酒后总能出现的三连问——我是谁？我在哪儿?我要去哪儿?傻傻摸不清...
还记得自己最近一次喝醉的状态吗?
头痛欲裂，闭上眼睛觉得整个世界在绕着自已不规则旋转；不敢张嘴说话，一张嘴就想吐，吐到费尽洪荒之力，恨不能把五脏六腑都吐出来；全身瘫软，脚下无力，走路必须扶墙；一整天脑子都是木的，反射弧超八公里长，基本就是walking dead——行尸走肉。
想喝又不想醉，醉了想快点好，怎！么！破！小嘿给你支两招。
喝 酒 开 始 前
吃吃喝喝
喝酒前半小时，最好先喝点水：喝水时要慢慢喝，水分有助于酒精吸收和分解，一杯酒一杯水，或是在酒中掺水都是减缓醉酒的好办法，水分稀释酒体，减轻酒对胃部的刺激，减缓酒精的吸收速率。
除了喝水，适当吃点东西缓缓也能降低醉酒风险。食物虽然不能防止你喝醉，但它可以减缓酒精影响脑细胞的速度。吃东西也能顺带着填饱肚子，防止你在这期间豪饮。
找个伴儿
就像一个人吃饭会不知不觉地吃多一样，一个人喝酒也容易喝多！借酒消愁愁更愁，独饮时更添落寞，不自觉就喝多了。
找个聊得来的伴儿，互相提醒，在几乎要失去控制时，温和地提醒对方莫贪杯。
喝 酒 进 行 时
一定要慢慢喝：引起醉酒的元素非常复杂，酒精代谢过程中会产生很多中间产物，如很多杂醇等，这些因素都可能引起醉酒。
享受酒香和口感。喝酒时品味的过程，品味不同原料在时间的作用下发酵、蜕变的味道。喝时常摇杯子、多闻味、慢慢品，享受酒在口腔里绽放的感觉。喝酒又不是件帅气的事，囫囵吞枣地喝不如不喝。
别混搭。喝酒时可不要白的红的黄的掺着来，混搭最容易引起身体不适。
没控制好喝醉了怎么办
豆腐汤
豆腐是乙醛的克星，大豆蛋白中含有较丰富的半胱氨酸及维生素B1、B2。半胱氨酸能使酒精中的乙醛分解，迅速排泄出体外，而维生素B1、B2也是酒精代谢的主要物质，可以减轻心脏和肝脏的负担。
喝酒时可以点上一道豆腐，边喝边吃减缓醉酒。宿醉后，可以为自己煲上一碗豆腐鱼头汤，热乎乎的喝下去，暖胃暖身醒酒快。
多喝水
多喝水能加快身体代谢，促进酒精排除体外。
喝水时可以加些蜂蜜，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。除此以外，蜂蜜还能催眠，能使人很快入睡，醉酒的当天饮用可以保证醒来后不头痛哦。
有人说浓茶解酒效果好？是真的吗?
小嘿详细调查后，可以很明确的告诉你——浓茶根本不能及时解酒，而且酒后喝大量浓茶还会损害心脏和肾脏健康。
浓茶含大量咖啡因，可引起心跳加速，酒中酒精也能引起血液加速以及心跳加快，两者同时饮用，会加重心脏负担。
另外，浓茶中的茶碱利尿，会使尚未发生转化的乙醛过早地进入肾脏，从而影响肾功能，损伤肾脏健康。
谣言不可轻信呐
其实呢，最简单粗暴效果好的解酒方法只有一个：
少喝点！
嘿哈虽好，但也不能贪杯。适度饮酒，健康饮酒最重要！
