戒烟开始戒烟就结束吸烟，还是一点点的减少烟量！_戒烟吧

戒烟吧关注：737,232贴子：11,309,900

13回复贴，共1页

戒烟开始戒烟就结束吸烟，还是一点点的减少烟量！

两次戒烟失败的经历，从来没有断过抽烟，两次都是减少烟量，后来又抽回来；甚至抽的更凶了，原本每天一包烟，戒烟一周，每天抽10根到4根，减不下去了。又抽到每天一包的量，有的时候抽的更猛，两包左右。现在准备直接断掉，又听朋友说，戒烟马上戒掉身体承受不了。你们都是怎么戒烟的啊？？？

送TA礼物

IP属地:福建

1楼2018-04-25 13:42回复

我受不了了

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2018-04-25 14:24

戒烟120天,一次戒断

5楼2018-04-26 00:15

一次戒，说不抽就不抽，把剩下的三包半给同事了

IP属地:山西

来自Android客户端6楼2018-04-26 05:43

一次戒断，只此一法。决心越大，困难越小！

IP属地:河南

来自Android客户端7楼2018-04-26 06:39

一次戒断

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2018-05-09 19:12

戒烟第三周，第一周还抽了三根，每一根都充满了罪恶感，现在偶尔会做梦抽烟，很真实也很无力，醒来很庆幸只是个梦

IP属地:福建

9楼2018-05-23 14:30

我第一次是直接戒断，戒了三个月，感觉每天都会复吸。现在第二次是递减法，已经无烟一个多月，没有直接戒断那么强烈的反应。

来自手机贴吧10楼2018-05-23 15:49

看自己吧我是减量减到一天抽两三根第二天的时候熬到中午抽了一根这根烟抽恶心了然后就在没抽过

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端11楼2018-05-24 17:03

戒烟3年半，回来看看

IP属地:福建

12楼2021-12-20 16:55

强烈推荐一本书《这书能让你戒烟》。本人就是一边看着书，一边抽着烟，然后把烟戒了。

IP属地:福建

13楼2021-12-20 17:03

戒酒2个月了，回来看看戒烟时的自己，给自己加油打气

IP属地:福建

14楼2022-12-08 09:48

收起回复

直接戒就好！

IP属地:陕西

来自Android客户端15楼2023-01-11 09:51

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

13回复贴，共1页

<返回戒烟吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

戒烟 开始戒烟就结束吸烟，还是一点点的减少烟量！

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端

戒烟开始戒烟就结束吸烟，还是一点点的减少烟量！