现代女性，大多工作单调、神情紧张、压力巨大，造成了许多女性气血不足、血虚头痛、耗伤心血，令很多人感到烦恼。那么如何才能够缓解这些症状呢？
中医认为核桃能补肾健脑， 补中益气，润肌肤、乌须发。它最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。同时还有乌发、 使皮肤光润的作用，因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高皮肤的生理活性，所以对女性而言是美容佳品。
故俗话说的好“一日吃三枣，终身不显老”。红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾益气、养血安神、 滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”，可以促进皮肤组织的血液循环。红枣含有丰富的维生素B，而维生素B能够促进血液循环，使皮肤和毛发光润，脸部皱纹平整，皮肤显得更加健美。所以经常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。

枣夹核桃， 完美的解决了这些问题，在口味上中和枣的甜腻和核桃的生涩，真正做到了补食同源，可谓一举两得。