【燕窝做法】来只鸡补补身体！

【燕窝做法】来只鸡补补身体！

所需材料
1、燕窝（3-5克）：
选择品质纯净的燕窝
2、去皮鸡半只：
3、桂圆3钱：
性温味甘，益心脾，补气血，
可用于心脾虚损、气血不足所致的
失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

食材准备
燕窝先用清水洗一遍，再用清水浸泡3-4小时。
然后用小镊子清理燕窝上的小毛绒，顺着燕窝的纹理把燕窝撕成小条状。

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