举例：有人说，我觉得我效率挺高的，但感觉忙忙碌碌自己成长不大，什么都了解一点，什么都不精，我也挺焦虑的。

举例：也有宝宝问我，你不放假吗？没事，我陪你，我还在公司加班，等这个项目忙完我再好好休息。

这是两种反馈给我的意见，那我们在了解效能和效率区别的基础上，问问自己：工作效能低的原因是什么？
即同样时间的付出，为什么别人收获满满，你收获的就是肩颈腰腿疼痛？
为什么比你年纪小 工作时间短的，工作成效更明显，领导更重视，爬的更快？

1.工作效能低下的原因
太多不确定的工作临时突袭
某个项目或者任务花费时间过长，造成剩余时间过短以及你的疲惫值飙升，导致剩下的任务草草了事
协调性工作特别多，相关人不那么配合，或者想配合但实际困难太强没办法配合
自我干扰和拖延，当然，我通过私聊发现，有这个问题的人不是特别多

2.高效能人士的工作思维有什么不同？
追求的不是做更多事情，而是能在符合目标的前提下，用较低成本，获得较高产出。也可以理解为，在产出相等的情况，花的时间、费用、人力成本越少。

举例：我以前对时间管理困惑的朋友提，每天工作时挤出1小时，用于总结 复盘 做计划，战略思考。

举例：我以前分享如何处理客户投诉时提到，尽量在40秒内说清你要表达的和客户想听的，一句话说完。

举例：对于运营小白或者更偏向于事务型工作，做的比较杂的运营喵而言，如何在非关键事项减少时间消耗，显得非常重要

3.提高工作效能的方法

01 既然所有事情都是重要紧急的，那么澄清什么是更重要的
公司和领导认为很重要，给你写到kpi了；你自己觉得很重要，因为能长见识，学技能。

一般9-10点 13-14点做自己能整的 ，上午下午协作类，尤其下午；傍晚16-18务必尽力抽出30分钟以上进行学习型工作

03 你得去淘宝买个100天计划本，9.9元包邮，你还得买俩时间沙漏，也可以更多，确保你能清晰告知5分钟 10分钟 30分钟到底有多长

当你了解每个任务的花费时间，你做计划时就有谱了，至于每月可用时间和计划制定方法，这个明天再讲

04 你得学会使用幕布 记录自己的思考 感受笔记，锻炼自己的联想学习能力和构造树形结构能力。