外药可以治病，可以长生久视。
内药可以超越，可以出有入无。

外药
初关，炼精化气。先要识天癸生时急采之。
中关，炼气化神。调和真息，周流六虚。
自太玄关逆流至天谷穴交合，然后下降黄房入中宫。
乾坤交媾罢，一点落黄庭。

外药图
上关，炼神还虚。
以心炼念，谓之七返。情来归性，谓之九还。

内药，先天一点真阳是也。
譬如乾卦，中一画交坤成，坎水是也。
中一画本是乾金，异名水中金，
总名至精也，至精固而复祖炁。
祖炁者，乃先天虚无真一之元炁，非呼吸之炁。
如乾中一画交坤成坎了。
却交坤中一阴入于乾而成离，
离中一阴本是坤土，故异名曰"砂中汞"是也。

┍道生一一生二二生三三生万物
┕虚化神神化炁炁化精精化形
已上谓之顺
┍万物含三三归二二归一
┖炼乎至精精化炁炁化神
已上谓之逆.丹书谓："顺则成人，逆则成丹。"
上药三品精、炁、神
体则一，用则二。何谓体？
本来三元之大事也。何谓用？内外两作用也。
内药先天至精虚无空炁不坏元神
外药交感精呼吸炁思虑神