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蝴蝶夹胸动作好有难度，不过师傅教了几遍学会

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视频来自：百度贴吧
1楼2018-06-15 10:09回复
    这那的教练。肚子比胸大
    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2018-06-16 16:03
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      这个器械怎么调节力量？
      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2018-06-16 23:30
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        不是应该呼气的时候发力吗？
        IP属地:广西来自iPhone客户端4楼2018-06-17 02:45
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          等下次试试看
          IP属地:广西来自Android客户端5楼2018-06-17 02:49
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            明白明白，注意肩膀和呼吸很重要
            来自Android客户端7楼2018-06-17 09:08
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              等会到底发力的时候吸气还是呼气？怎么我这边的教练都说发力呼气放松吸气啊？
              IP属地:福建来自Android客户端8楼2018-06-18 14:16
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                呼气发力 不好意思 吸气挺胸离心收缩 这教练天桥底下贴膜的吧
                IP属地:天津来自iPhone客户端10楼2018-06-19 00:25
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                  笑死咯，一会吸气一会呼气
                  IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2018-06-19 07:27
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                    师傅身材有点尴尬
                    12楼2018-06-19 13:07
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                      😳
                      IP属地:河南来自Android客户端13楼2018-06-19 22:05
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                        上哪里找他的视频呢？
                        来自iPhone客户端14楼2018-06-25 17:59
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                          有一种私教叫自己从不练卖课**带闪电
                          来自Android客户端15楼2018-06-29 15:31
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                            学习了
                            18楼2018-07-09 11:21
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                              这资源哪里找？
                              IP属地:陕西来自Android客户端19楼2018-07-13 13:01
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