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中指腱鞘炎缓解法:

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用手握圆柱形物体,使劲握(1下2下3下4下…)握十多下手指就能屈伸自由了。(本人测试有用,不知别人效果如何,献给大家仅供参考。)


来自Android客户端1楼2018-07-04 18:46回复
    是短暂的自由,间接的加重了病情,之后会更疼


    来自Android客户端2楼2018-07-05 00:19
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