焦虑症神经官能症
大家好，焦虑症害怕躯体症状怎么办?
我得焦虑症已经两年了，之前是惊恐障碍比较痛苦，吃药八个月，之后好了一段时间，自己断了药，因为我感觉这个病是可以自己克服的，之所以这样想是因为了解焦虑症这个病的性质后觉得恐慌并不可怕，它只是一种感觉，不会对身体带来任何伤害。也许是因为已经习惯了，现在竟然不怕也基本不会有恐慌难受的感觉了。但是让我真正害怕的问题来了，最近心脏总是不舒服，一熬夜心脏就感觉心衰，跳动无力，分分钟要死的感觉。有一次走在桥上，吹了一下风，心脏忽然揪在一起，控制不住的跳的非常快，不能动一下，也不能说话，感觉憋着一口气一说话心脏会更加无力。我马上停止脚步坐了下来，瞬间好了一些，二十分钟左右，朋友带我到了医院，心电图验血都正常。这已经是我一个月里面的两次检查了，都是正常。但是心脏真的非常的不舒服，总怕会有心脏病，看到百度动不动有人说朋友心肌梗塞去世了就害怕。回想自己，现在心脏的不舒服跟以前是不一样的，以前是因为害怕而心脏跳的快，现在是因为心脏不舒服而害怕。其实我仔细研究了心梗和心脏病，也知道心梗是发生在心脏病的基础上的，只要去医院排除了心脏病其实根本就没有危险，可是就是不明白为什么以前是恐慌引起的心脏不舒服，而现在只是心脏不舒服会引起恐惧，就跟心梗患者发病之后大多会得焦虑症这种形式是一样的。真的心脏不舒服是无助的控制不了的，真的很难受，有没有大神或者有经验的焦友能够解释一下，或者有什么好的办法能够疏通这种紧张的心理吗？
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大家好，焦虑症害怕躯体症状怎么办?
我得焦虑症已经两年了，之前是惊恐障碍比较痛苦，吃药八个月，之后好了一段时间，自己断了药，因为我感觉这个病是可以自己克服的，之所以这样想是因为了解焦虑症这个病的性质后觉得恐慌并不可怕，它只是一种感觉，不会对身体带来任何伤害。也许是因为已经习惯了，现在竟然不怕也基本不会有恐慌难受的感觉了。但是让我真正害怕的问题来了，最近心脏总是不舒服，一熬夜心脏就感觉心衰，跳动无力，分分钟要死的感觉。有一次走在桥上，吹了一下风，心脏忽然揪在一起，控制不住的跳的非常快，不能动一下，也不能说话，感觉憋着一口气一说话心脏会更加无力。我马上停止脚步坐了下来，瞬间好了一些，二十分钟左右，朋友带我到了医院，心电图验血都正常。这已经是我一个月里面的两次检查了，都是正常。但是心脏真的非常的不舒服，总怕会有心脏病，看到百度动不动有人说朋友心肌梗塞去世了就害怕。回想自己，现在心脏的不舒服跟以前是不一样的，以前是因为害怕而心脏跳的快，现在是因为心脏不舒服而害怕。其实我仔细研究了心梗和心脏病，也知道心梗是发生在心脏病的基础上的，只要去医院排除了心脏病其实根本就没有危险，可是就是不明白为什么以前是恐慌引起的心脏不舒服，而现在只是心脏不舒服会引起恐惧，就跟心梗患者发病之后大多会得焦虑症这种形式是一样的。真的心脏不舒服是无助的控制不了的，真的很难受，有没有大神或者有经验的焦友能够解释一下，或者有什么好的办法能够疏通这种紧张的心理吗？
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