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戒色控制高血压
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ltjpp
百日筑基
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色欲会让大脑产生多巴胺,加快血液的流速,去年查出高血压,究其原因就是色欲引起的,大戒靠悟,想让更多的戒友知道戒色的重要性。从今天起每天打卡,也请吧友们多多教导。
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IP属地:云南
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1楼
2018-07-24 07:46
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王笑天56
不断恢复
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多少岁了?压血高?
IP属地:广东
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2楼
2018-07-24 07:55
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广州紫旭来计算机服务
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2025-04-04 01:13
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我本来就猥琐a
彻底戒除
9
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加油
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3楼
2018-07-24 08:11
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你身后的跟屁虫
自戒助人
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手淫会引起高血压吗?
IP属地:浙江
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4楼
2018-07-24 09:47
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坚持下去
不断恢复
10
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那你需要适当运动,运动可以逆转1-2级高血压。必须坚持有氧运动,例如快走,骑车。买一个运动手环,随时监测运动中血压及心率的变化。同时,合理膳食,少盐少油,多吃蔬菜水果,每天一个鸡蛋,最好是白水蛋。最后,在有氧运动结束之后,要学会放松活动,缓解肌肉的酸痛感。
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5楼
2018-07-26 07:04
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辣椒666
反思总结
6
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大哥你的血压控制好了吗
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6楼
2019-06-12 19:40
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禁欲主义者
深度净化
8
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手淫看黄危害那么多,咱快醒悟过来呀,不然这辈子真的只有生前受尽欺辱,死后堕入地狱,永世不得超生呀!
IP属地:四川
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7楼
2019-06-12 20:10
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不戒千天不改
自戒助人
12
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加油
IP属地:江西
9楼
2019-06-12 20:31
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勿忘善心
彻底戒除
9
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加油↖(^ω^)↗
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10楼
2019-06-12 21:18
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蓝牙在耳
深度净化
8
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我44了,现在就是高血压,有20多年的纵欲史 现在也会意淫和纵欲。没精气神,加上情绪不好,容易得高血压。
11楼
2021-11-12 19:39
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木匠3201
先看吧规
1
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手淫看黄危害那么多,咱快醒悟过来呀,不然这辈子真的只有生前受尽欺辱,死
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12楼
2023-01-28 02:44
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