嘤嘤嘤比如几年前看到的一篇文吧…攻让自己的手下去…受，当时用了一个词成为了我多年来挥之不去的阴影…驰骋…orz我也不懂当时的我是怎么看下去的…反正现在的我看到这两个字就会起生理厌恶

我也差不多 比如看了一本致郁的 就会记好久

看完心塞的文，立马找票肉文缓冲

还有一些情节啊…我不想去记，但有时候就是控制不住想起来，然后又迎来一波心塞qwq

脱敏疗法？再看一遍其实我也不知道，我是个金鱼脑子记不住太多东西

我基本是看完就忘...

看点别的吸引注意力最好是那种剧情人设三观感情线都非常好但是还很虐的

首先：多看几遍这篇文，形成免疫，说服自己这文也没啥
第二：看几篇小甜甜，转移注意力
第三：和志同道合的朋友私下吐槽，缓解压力
第四：向他人传播自己的态度，让他人态度与自己达成一致（这文太让人无语了）
第五：远离此类文章，屏蔽关键词，多看排雷

看点快乐的东西，比如

文案很重要我从来没文案不看be也避开

找篇好看的新文跳坑

看活着就是恶心，然后你就能忘记你之前让你难受的文稳了

哦，我一般喜欢开虐文报复社会

年纪小三观不成形看书需谨慎……有阴影的话少看书，多刷剧和朋友多逛街聊天多社交，现实生活比重大了这些对你的影响就没那么大了。会被更深刻更有意思的印象取代