每天都有人问“已经戒了**月，为什么还变化不大？”“为什么有人戒1个月就有变化，而我变化不大？”身体上的恢复与很多因素有关，戒色是前提，先保证不继续“挖身”，然后要配合很多因素，以健康的方式生活。
以下几种人恢复会比较慢，看看你中枪没？
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没断意淫的人恢复慢
千万别以为只要做到“不动手”就能恢复了，意淫是暗漏，尤其是一些前列腺炎患者，意淫的时候肾精向下走，压迫前列腺，照样泄精华、照样毁身体啊！
而且我保证你今天意淫，明天变得不自信，正气减弱。
（不想出门、不敢正眼看人）