都说喝有益生菌的酸奶好，胃病或者胃不舒服的人能喝嘛？_胃病吧

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这种酸奶都说调理润活肠胃的，挺好。但是需要放冰箱里保存，胃不舒服能喝那么凉的嘛？

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IP属地:四川

来自手机贴吧1楼2018-08-12 14:51回复

酸奶不要空腹喝，太冷放一会儿在喝。

来自Android客户端2楼2018-08-12 15:04

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2025-02-19 02:48广告

不如吃益生菌胶囊好，每天早上饭后一颗，放冰箱里面保存，那些酸奶的添加剂那么多我都不敢喝

来自Android客户端3楼2018-08-12 18:11

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酸奶的作用是调整肠道菌群的紊乱，恢复肠道环境平衡。另外它里面的蛋白质已经事先被分解过了，所以更容易消化吸收提供营养。只要是优质的酸奶，还是有好处的。

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2018-08-12 18:18

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不要喝太多，也要适量

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2018-08-17 15:00

我记得酸奶好像会增加胃酸吧，胃酸多好像不太适合

IP属地:福建

来自Android客户端7楼2018-08-17 22:39

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