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北欧体系魔法吧
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卢恩的初步练习
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天际之霜
铁杆吧友
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翻译自《Futhark-A-Handbook-of-Rune-Magic》 作者:Edred-Thorsson
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1楼
2018-09-08 11:03
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天际之霜
铁杆吧友
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I.查阅卢恩的文献并找到一个特别吸引你的卢恩。用一块白色纸板做一个约三英寸*五英寸的冥想卡。在卡片上以亮红色画上你选择的卢恩(珐琅漆更合适)。坐在舒适的位置,把卡片放在身前目力所及处。保持均匀的呼吸节奏,这将贯穿整个练习。花几分钟时间专注于卢恩的形状,同时将其名字低吟三次 - 暂停 - 然后再三次,保持节奏。将所有注意力集中在形状,声音,呼吸和姿势上保持几分钟,然后闭上眼睛,想象你的hugauga中的形状——你的“心灵之眼”。继续练习,直到你可以顺利进行十分钟。
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2楼
2018-09-08 11:04
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天际之霜
铁杆吧友
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II。基本上,重复练习I的过程,除了大声颂唱名字(如果你愿意的话,还有基本的galdr),同时保持吸气十秒- 两秒钟保持-十秒钟呼气(同时唱出名字或一行galdr) - 两秒钟保持的呼吸模式。此时开始尝试其他简单的姿势,包括坐姿和站姿。始终保持姿势并集中精神,但不要紧张。再次专注于卡片几分钟,然后闭上眼睛,想象它的充满了炽热生动的力量。一旦你能够集中精神做这个复杂的练习达十分钟,你将可以进步。
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3楼
2018-09-08 11:06
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天际之霜
铁杆吧友
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剩下的改天再发,我还是学习者,翻译有问题之处欢迎指出斧正
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4楼
2018-09-08 11:11
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Akilulf
知名人士
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支持一下
我就是用Futhark的卢恩冥想和九门的卢恩冥想结合着练的。
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5楼
2018-09-08 20:05
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Runologists
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支持+1|・ω・`)不过没练这个,在练九门
IP属地:重庆
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6楼
2018-09-08 20:08
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天际之霜
铁杆吧友
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III.以I-rune sladha中,手放在头顶上的姿势进行这项练习。面向北方,以10-2-10-2【II中提及的】(或类似舒适的)的节奏呼吸。睁开或闭上眼睛,首先视觉化F-rune充满炽热的红色,同时大声吟唱它的名字三次。随着太阳绕一个圈【?】,视觉化并振动念出每个符文的形式和名称,同时保持sladha和呼吸节奏。当vitki能够以几乎本能的方式进行这项运动,几乎没有或极少分心,就将可以自信地,有把握的进行符文工作。
除了这种类型的日常锻炼计划外,vitki应根据自己的意愿和意图设计一个智力和身体发展的过程。对北欧神话和宗教以及符文学和古挪威语的认真研究,将极大地增进vitki对卢恩运用的理解。基于符文系统中包含的多元宇宙的融合和“泛神论”观点,一个健康,强壮的身体将投射自己更强大的魔法能力。真正的vitki在各个现实层面上都是令人敬畏的。
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7楼
2018-09-10 23:43
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天际之霜
铁杆吧友
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存在问题的,图片倒数第三行,绕太阳转圈是什么意思?
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8楼
2018-09-10 23:46
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天际之霜
铁杆吧友
8
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百忙之中,完成了翻译
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9楼
2018-09-10 23:52
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雾海晨曦
知名人士
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dd
IP属地:湖北
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10楼
2022-11-11 10:50
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