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别想近视会恢复 保持不涨度数就好了

让眼睛保持比较舒服的状态

您好，很高兴回答您的问题！
科普一下，近视分为屈光性近视和轴性近视，前者与角膜或晶状体屈光力的改变有关，后者由于眼轴长度延长所致，也就是我们常说的真性近视和“假性近视”。但“假性近视”只是睫状肌痉挛所致，并非屈光学上的近视。因此，应该称为“调节性近视“。“调节性近视”是可逆的，也是可以预防治疗。但如果没有及时发现并解决“调节性近视”，同样会演变成真性近视。而真性近视则是不可逆的。
例如：在视力表上是0.8-0.6的视力时候，很多还处于假性，假性的话可以通过训练锻炼回来，但是假性到真性很多时候就三个月到半年的时间，一旦是真性那就没办法了，只能控制延缓度数不断增加，不然后期还会涨。
国家部委已经明文发布了不许宣传近视治疗，因为目前近视成因还在探索中。医学研究表明近视300度眼轴就会拉长1毫米，就跟长个子一样，已经长高了，怎么缩回去；或者说近视人的眼球就像氢气球被吹大以后似的，吹大的氢气球怎么会又变小？
关于近视防控没有神医，成年人还好说，儿童青少年只能是控制延缓度数的发展，不要让度数涨的太快，平时注意休息，注意用眼，手机，电脑，电视都要控制，多户外活动，比如打羽毛球，可以做眼部的热敷和眼保健操，多吃深色的蔬菜和黄色的水果，这样才是安全正确的解决办法！
祝您生活愉快