感谢飞翔老师让我第一次戒就达到38天。除了飞翔老师的经验，我还有一个秘诀。飞翔老师说过正能量可以戒色，其实积极的负能量也可以戒色。只要一yy就想痛苦的事想自己的仇恨，想自己的野心，可以让yy和仇恨互相抵消。但这只适合命运悲惨的人。