前脚掌跖趾关节痛。大腿根部前侧痛。求解惑【马拉松吧】

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有人这地方疼吗。就是左前脚掌中间脚趾的趾肚跖趾关节。休息了一个星期。跑了后还是疼。
这也是足底筋膜炎的一种表现吗？
还有就是左腿大腿根部前侧。特别是高抬腿的时候会酸痛。不知道是拉伤还是什么
应该怎么治疗

送TA礼物

IP属地:江西

1楼2018-10-17 09:08回复

一样，前脚掌痛。。。左脚刚好右脚又痛，我左脚痛了个把月就好了。tb买个前脚掌垫，一样的跑

来自iPhone客户端2楼2018-10-18 06:19

2025-03-05 18:20广告

我的是大拇指关节，症状差不多，我就是慢跑，然后泡脚

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2018-10-18 06:22

我和你一模一样，中间脚趾根部疼，马上一年了，去年改前掌跑法跑了一个月后出现的。以为天天泡脚按摩会好，现在马上都快一年了还没有好转。

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2018-11-28 16:16

大腿根疼了一个多月了，休息几天就好点，跑步超过10公里就疼。话说楼主咋解决的？

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2018-12-14 19:27

收起回复

注意休息

IP属地:天津

来自Android客户端7楼2018-12-27 06:23

楼主脚趾肚好了吗？怎么治好的，我也这样，怎么破！

IP属地:安徽

8楼2019-09-18 08:13

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