准备工具：xzp手一台，完好的数据线，电脑一台
第一步：首先下载adb工具在电脑上装好或者直接解压后按住shift点右键有个“在此处打开powershell窗口” 注：windows10和windows7有差异，windows是直接用cmd windows10 用powershell powershell运行命令和cmd有区别 自行百度
第二步部：打开手机→设定→系统→关于手机→版本号，狂点版本号提示处于开发者模式，返回上一级菜单进入开发者模式打开USB调试，将手机和电脑连接。
第三部在cmd窗口（windows7）输入口令 adb devices 看提示是否连接成功，如果不行就换接口或者数据线，连接成功后输入指令 我这里有三个指令，根据自己的情况选择
全局隐藏虚拟按键
adb shell settings put global policy_control immersive.navigation=*
全局还原
adb shell settings put global policy_control null
※Sony必看 全局隐藏时进入相机“有去无回”（但可以随便拍一张照片从相册返回）
隐藏除外指令
adb shell settings put global policy_control immersive.navigation=apps,-
com.sonyericsson.android.camera,-com.android.settings
说明：以上为忽略进入相机和设置时隐藏，可通过修改程序包名自定义除外名单
然后你就发现你的三个虚拟按键没有了
第四步： 手机在应用商店搜索悬浮菜单app 下载后根据提示授权，自定义设置，这样就能完美全屏了，这款软件有虚拟按钮和侧面手势可自己选择，不影响输入法，如果你们有其他的更好的软件可以分享一下。
纯手打，看了其他人的帖子后整理了一下，指令是在机锋上看到后复制过来的，adb不会用的孩子先百度这个是基础，这个不会就放弃吧。有问题的地方大家可以一起讨论。