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《囚徒健身》看了一遍，六艺有很多做不了。
第六艺，倒立撑，一式也做不了。
第五艺，桥，第一式能做，顶多做到第二式。
第四艺，举腿，基本都能做。
第三艺，引体向上，第一式至第五式能做，以后的做不了。
第二艺，深蹲，第一式做不了，第二式到第六式能做。
第一艺，俯卧撑，第一式至第五式能做，以后的做不了。