第一次这样相当不错了。

卡刃吧，摔两次就会了

就这么练，刚开始在转弯的时候又回到犁式了，这没关系，当你找到山下腿能支撑住整个身体在滑行、转弯的平衡时，把山上腿并过来和山下腿平行，这时你就学会了平行式搓雪。刚开始一定要用大弯、慢速体会，耐心些，把弯转圆，熟练后再减小回转半径和增大速度。

感觉还是对速度有恐惧 身体下意识的往后 重心后座了
山下脚承重还可以 也能看出有反弓 接下来要更主动的将体重全部压在山下脚上
再体会画圆的感觉

很好了 比我滑得好

这是没走刃吧。光用板底转弯。会到最开始接着犁式，感受下犁式用刃卡雪的感觉，还有多练习双板横滑降。

咱们好像心中默念技术要领，小心翼翼的滑，越滑越靠后

慢慢来吧，站姿也有点问题。学好基础先

练习单脚承重，速度稍微上去一点然后腿并起来一些

很遗憾这不是平行式，是半犁式。两年了，不知楼主现在练得怎样？

已经非常不错了，我这边给你罗列几点可以提升的地方哈：
1. 手臂略显僵硬 可以尝试放松一些，这样的话店长位置就可以稍微往前，防止在后面需要进解释频繁中心向后。提前掌握好点仗的姿势和位置后面可以少走弯路
2. 身体缺少律动及滑行时的节奏感 可以多观察一下大神们化学，尤其是在滑bump的时候，全身都会有上下蜷缩及伸展的过程的。具体的方法呢就以点仗和转弯为节点，滑行后点仗，同时轻微伸展身体（膝盖，胯）进入转弯。完成转弯后，轻微蜷缩身体（膝盖，胯），以膝盖和跨为顶点，形成两个约等于90度的夹角。需要注意的是在整个身体律动的过程中，初学时一定要保证身体重心始终靠前。
以上均为未来可提升的方面，现在做得已经很好了。求杠精勿杠。

这个叫半犁式，加油