去年10月最瘦98.1斤。
刚刚喝完300ml水，109.8斤。
可能之前的减肥方式过于极端，运动量很大，而且害怕长胖，吃什么都小心翼翼，造成了反作用，自己总是通过吃来发泄情绪。
希望这个帖子成为帮助我记录调理心理和身体的树洞。