从小的工作做起，好好戒色

大哥不要气馁，道理其实你都懂，sy所带来的危害现在已经体会到了，那么只有彻底的戒除掉才能改变自身，不手淫不意淫

先找份工作，能应聘什么就上什么，戒油子的原因很简单，执行力不够，破了就戒一段时间，松懈了 就不看戒色文章，脑子里的根还在，怎么可能戒掉，一定不能中断戒色文章的学习！多锻炼，加油！

多参加集体活动，不要一个人独处，多为别人着想，特别是父母，首先要先断意淫，断意淫的前提就是:自身要有正气，俗话说，正气内存，邪不可干就是这个道理，可以这样做，平时上街或上班见到女的，心里默念祝福她的话语，（祝她身体健康，万事如意，合家平安，心想事成），多默念几遍，慢慢的这些正气会压过那些邪气，其实你心里在想好的念头时坏的念头就自然不会出来了，这都是要锻炼的，一般半个月会有点效果了，再不行观白骨，把见到的女的心里想成一具白骨，

我就是因为没有持续的看戒色文章，才失败的，后悔不听飞翔大哥的话

黄庭禅

加油吧，我也33岁了，戒了半年了

不能自暴自弃，继续堕落下去了，既然以前有过阶段性的成果，那么为何不去总结经验，更上一层楼呢，到了这个年纪，别再犹豫了，下个大决心，彻底与邪淫翻篇吧，再多的理论就不用多说了，关键是决心与恒心，是否能把戒色成果保留住并坚持下去，去落实，去实践，记住，不要以为你就这样成功不了了，只要你还没有放弃，相信你能成功的！最后送你一句话：被失败打败是最大的失败！即便你之前一直失败，下一次或许就成功了！成功的前提就是从不放弃。

我也一样，我87年的，都快死了，我关注你了以后没事多交流

肯定能恢复吗？来到戒色吧很多人一般只要你做到戒色养生适量锻炼或者配合中药。都能恢复你想想你都几岁了还不戒色什么时候戒？加油