本人2011年体检血压135 90左右吧，体重185斤，后来体重增加到195左右，跳绳运动减肥几次，最低到180斤吧，去年4月中旬开始跳绳跑步减肥到今年元旦从195斤到173左右吧，血压涨到160 110左右，有时170，有时休息不好，一直没吃降压药，1月2日晚上喝了点小酒，睡了一会，出去跑步2500米左右，走了100米，感觉眼前灯光变暗，晕，走了100米穿衣后，站立不稳，走着晕倒，额头大伤口，后来家人送去医院，血压160.多，医生让吃硝苯地平，尼福达，一天两次，早晚，一次一片，出院后，血压下降，我开始自己减到一天一片，早上吃，另外一起吃德国的大蒜素一粒，中间也喝丹参茶，开始不喝酒，半个月后喝酒了，前几天血压好多了，我从3月1日开始不吃降压药了，也开始锻炼，这几天130 90左右，这是今天的血压，希望以后血压稳定。