2019年3月18日，体重60.5KG。之前因为身体的原因，没有坚持下去，去年手术后，彻底的去除病患，但是体重也一度飙到了62.5KG，今天下定决心重新开启我的生姜红茶减肥之旅，加油！
早上没吃早餐，起床一杯温水，然后直接喝生姜红茶，现在肚子有点饿，吃了一小块阜宁大糕和一小个小麻花。

2019.3.19,体重60.1KG，早上一个煮鸡蛋，中午正常吃，但是控制量，，晚餐一杯酸奶，一个丑橘

今天好高兴，体重下120了，59.8KG，早餐一个煮鸡蛋，肚子有点饿，目前在喝生姜红茶

今天体重就下了2两，体重59.7KG

昨天晚上没忍住，吃多了，早上体重升到60KG，减肥还是要管住嘴啊