一般身体恢复的时候 会根据各自的体重，有许多反应，我们称为戒断反应，所以不要急。好好戒色，慢慢就能恢复正常，也有可能是其它的原因，比如白天睡觉睡得太多，晚上吃了对睡眠没有帮助的食物等等，多加注意这些原因，加油。总之，戒色情况就会慢慢变好！