权威回答： 有的，曾有人问起"不老女神"温碧霞的保养之道，她笑着说：“保养的第一要务就是排除体内肠胃毒素。我的生活也不是很规律，有时候外出拍广告，也是随便吃点，而且我也喜欢吃辣的，不过我很注重排毒养颜、并且知道补充营养均衡。几十年来我一直坚持不让自己体内产生肠胃问题，这就是保养的方式。坚持每天早餐喝青良菊。”

上海陈女士提问：青良菊需要哪些原材料？哪里能买到？
权威回答：葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克。这里原料除了葛根和魔芋不好买以外，其它原料在超市都能买的到。

武汉张先生提问：青良菊的做法是什么做的？男人也能喝吗？
权威回答：将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。青良菊男人也能喝的，排肠毒减肥效果不错

北京柳女士提问：我把这个青良菊的方子告诉了好些朋友，很多人刚听到皮肤变好，身材变得苗条有曲线时都很感兴趣，可一听这个粥那么难煮都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，不想再去折腾熬粥了！请问有没有什么便捷的方法？

我没时间熬青良菊，直接买了百颐年葛根木瓜魔芋粉，喝了5盒瘦了12斤，皮肤也变好了

如果大家都像我一样，平时上班比较忙，实在挤不出时间煮粥，还有一个快捷方法！ 网上搜一款叫百颐年葛根木瓜魔芋粉的，卖得非常火！这款粉是由葛根、木瓜、魔芋、薏苡仁、茯苓、燕麦等纯天然五谷杂粮与青若百配料成分一致，更方便很多

我没时间做青良菊，直接到天猫买了百颐年葛根木瓜魔芋粉，材料和成分是完全一样的，喝了5瓶瘦了12斤胸部还大了半个罩杯，明星都在喝的大品牌，还有一对一的百颐年营养师跟踪指导