这次尝试0百0分燃000脂四个00阶段果然没错

经历了半年的时间，楼主终于减肥成功了，也算是柳暗花明了。下面楼主就来说说自己的减肥经历，希望能给其他小伙伴一些帮助。减肥算是一场持久战，楼主在和它战斗的过程中有胜有负，好在最后在百分燃脂营养师的帮助下终于战胜了肥胖。

一次偶然的机会，楼主了解到百分燃脂这样一个平台，看介绍说是可以通过科学合理的饮食帮助瘦身。说实话，楼主之前尝试过很多方法，但都没有成功，选择百分燃脂也是抱着试试看的心态。

根据营养师的安排，楼主每天都严格控制饮食，三餐定时，按照营养师要求每餐拍照，营养师会回复该怎么吃，吃多少。刚开始我不习惯老是觉得饿，营养师还会给我调整加餐，通常是青瓜或者圣女果。一个星期后，7-8分饱就自然停下来了，第一次感觉自己吃不了这么多。

就这样经过了四个阶段，楼主终于成功的把自己身上的肉减掉了。再次回顾减肥之路，不知道走了多少弯路，好在遇上了百分燃脂营养师。希望其他小伙伴能够少走弯路，顺利的瘦下来。