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新人减脂,求问,什么样的蔬菜生吃比较好吃

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本人学生一枚,168,65Kg。主要腰肚大腿脂肪堆积厉害,决心减肥。
除了傍晚跑步和晚上健身操之外,想控制下饮食。由于学生在宿舍不好弄熟食,打算吃些生的蔬菜来替代晚餐。
想问下各位有经验的吧友,蔬菜类的除了黄瓜、胡萝卜、西红柿,还有什么比较好吃的。
吃了包菜(卷心菜)、青椒、娃娃菜、白菜,都巨难吃!
求推荐啊!
大家有什么生吃比较好吃的蔬菜推荐吗?
或者用开水烫一下就能吃的,人在宿舍,没有烹饪的条件。


IP属地:福建1楼2019-04-28 19:43回复
    生菜,我是卷着酸豆角,直接生吃


    来自Android客户端2楼2019-04-28 20:09
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      西红柿啊


      来自Android客户端3楼2019-04-28 20:41
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        能管住嘴就可以看看我发的食谱参考一下


        来自Android客户端4楼2019-04-28 20:42
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          娃娃菜难吃?洗干净,好吃到爆。沾点酱就更好了。就是干吃,也是嘎嘣脆水分多微甜。我最爱的娃娃菜。


          IP属地:河北来自Android客户端8楼2020-05-10 22:10
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