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有没有一起坚持早起的小伙伴啊

只看楼主收藏回复

寻找可以一起坚持早起的小伙伴,一起相互监督,并肩作战,把早起真正培养成自己本能的习惯,优秀是一种习惯!!
本人原先组建管理了一个早起QQ群,管理有五十六号人早起,来自全国各地的大学、城市。大多数是考研党,以及毕业后想提升自己的上班族。后面因为自己自身的很多原因,没有管了,那个群就慢慢的没落下去了,现在想重新开始。
只想简简单单的早起,寻求志同道合的朋友,加入的话,我天天打电话叫对方起床,我没有打电话我就在群里罚红包给大家。有时候,叫别人起床,比让别人叫自己起床还更加的有用。
自我介绍一下,90后创业者。其实我还是大学生,只是现在休学在创业,地址在成都,欢迎大家到时找我玩哈😊
最近因为工作上还有家庭的原因患上了抑郁症,也简直是倒了八辈子大霉,想通过早起等方式去治疗自己,现在病情已经稳定,不用多久就可以回成都了。
有想一起组队早起的小伙伴记得给我留言哈,大学生和考研党最佳。










来自Android客户端1楼2019-05-12 16:06回复
    5.13/昨天晚上跟晚上状态超级不好,失眠;11点、12点才睡,今早闹钟都没有调,给自己找了借口,没有起床。


    来自Android客户端2楼2019-05-13 14:05
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      明天坚持打卡,晚安


      来自Android客户端3楼2019-05-13 21:48
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        今晚熬夜了


        来自Android客户端4楼2019-05-13 22:50
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          跑步打卡/跑步日志
          坚持跑步第7天
          2019 5.14 6:11AM
          全身都出了汗,没有多跑,也没有少跑,刚刚好。跑完再洗个澡,今天的一天的状态应该会很好


          来自Android客户端5楼2019-05-14 06:20
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            早,昨晚失眠,但今天早上自然醒来感觉特别的好


            来自Android客户端6楼2019-05-15 07:12
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              第12天


              来自Android客户端7楼2019-05-15 07:39
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                跑步打卡
                坚持跑步第8天
                2019 5.16 7:49PM
                今天晚上深呼吸跑步5000米,深呼吸876次。比较急促。没有以前600多次的好,心肺功能下降了。跑步的时候这几天第一次跑出了节奏,有越跑越快,越跑越轻松的感觉,虽然时间很短,但效果很好。
                明天早上继续起来跑5公里,不仅仅是停留于健身,很多为了意志和毅力的提升。


                来自Android客户端8楼2019-05-16 20:29
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                  第13天了,坚持到今天挺不容易的,今早就是时间规划有些不太合理,以后每天早上写早起日记,只限15分钟。


                  来自Android客户端9楼2019-05-17 06:46
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                    跑步打卡
                    坚持跑步第9天
                    7:49AM,2019 5.17 周五
                    深呼吸慢跑5000米,共深呼吸646次。跑的时候感觉很艰难,但跑完很轻松,又一次战胜了自己。
                    昨天和今天早上共运动1小时,跑步10公里,完成一万米目标。
                    跑步,就是打破自己思维上的限制,告诉自己,做什么事情自己都能行。有些人觉得跑5公里很恐惧,跑快一点其实也就20多分钟,比起以前在学校每天早上晚上汗如雨
                    下的训练来说,已经好很多很多啦。
                    今天晚上,继续5公里,完成15公里目标。


                    来自Android客户端10楼2019-05-17 08:18
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                      早安打卡
                      4:26AM,5.19 周日
                      早起坚持第14天/4:30第1天
                      很多时候,这是关于一场意志力的修行


                      来自Android客户端11楼2019-05-19 04:48
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                        跑步打卡
                        坚持跑步第11天/第12次
                        7:35AM,2019 5.20 周一
                        今天跑了3公里,感觉很轻松的,很多东西,其实并没有自己想象中的那么难,更多的是一种习惯。
                        优秀是一种习惯。
                        今天是5.20,夏小正祝大家祝天下所有的情侣5.20快乐[害羞][害羞][嘿嘿][嘿嘿]


                        来自Android客户端12楼2019-05-20 19:58
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                          今天忘记打卡了


                          来自Android客户端13楼2019-05-21 09:02
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                            跑步打卡
                            坚持跑步第12天/第13次
                            7:40PM,2019 5.21
                            跑了2500米,感觉跑的太少了,完全没有进入状态,汗都没有出。因为不小心下雨了,所以没多跑。
                            明天跑5公里,感觉至少跑5000米才能尽兴,也才能起到意志磨练的锻炼效果。跑步不仅仅是为了健身,更是一股信念。


                            来自Android客户端15楼2019-05-21 19:51
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                              早安打卡
                              坚持早起第15天
                              微信打卡第1天
                              5:50AM,2019 5.22 周三
                              无论做什么事业,首先要敬业,唯有敬业才会被人赏识和敬佩,才会更显示一个人的职业道德,才能树立一个人的人格尊严。


                              来自Android客户端16楼2019-05-22 06:06
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