本人姓周，大家可以叫我老周，从医不少岁月了，近十年主攻的是脱发、植发方面，目前在国内一家连锁机构任职。

这样说不是为了吓唬大家，只是想大家重视起来。
说起现代医学对脱发的治疗，比如常用药物非那雄胺、米诺地尔，理疗、软激光，植发手术等，甚至正在研究中的毛囊克隆、干细胞疗法等，大家可能都有所耳闻，但这些不是说听说过就能自己随便用的。
打个最简单的比方，相信大家看医生，听我们唠叨最多的一点，就是不要熬夜、饮食清淡、多锻炼什么的。咱们就说这个不要熬夜，怎么才算熬夜？
重点不是你几点睡几点起床，而是充足的睡眠时间和相对固定的时间节点。
一般来说一个成年人一天需要八个小时左右的睡眠时间，因人而异，少的六七个小时，多的九个甚至十个小时，这大家都能从自己的过往经历中总结出来。
至于时间节点，就是你几点睡几点起。大家做个题：请选出下列属于熬夜的项目：
A 每天晚上两点睡觉，早上十一点起床。
B 每天晚上十一点睡觉，早上七点起床。
C 每天晚上十点睡觉，凌晨三点起床。
D 有时候晚上七八点就睡了，有时候十一二点，有时候两三点才睡，第二天不知道什么时候醒来，或者早上七八点就得强行起来上班。

看，单单一个熬夜就这么多细节，更别说具体治疗了。所以大家不要随便从哪了解到什么药能治脱发，就买了自己回去用，容易出问题的。
好了，有这方面问题的朋友，可以跟我说说，能帮上一点忙，我很荣幸。

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用（菁妍百草植物洗发水）吧，头发越洗越浓密，本人用过效果非常好。