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女儿10.3岁,身高149.4,体重43㎏。骨龄报告显示12

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女儿10.3岁,身高149.4,体重43㎏。骨龄报告显示12.2,医生预测身高156。怎么会这样呢,9岁多测骨龄还没有飞,一年间长了3岁……
九岁前,女儿就有乳发,每天早中晚离地10厘米跳绳500个,严格控制饮食,乳发控得很好的。生完孩子后发现乳发3,着爸爸带去医院检查,结果令人放心。
为娘的心啊!!!
不能依靠别人,女儿,妈妈同你一起加油。高强度运动加饮食减量强控一周后,女儿真的瘦了很多。有希望!!!
事实证明,不能带情绪办事。女儿的脚跟茎受伤,只能养一段时间了。
今天5.24,经过这两天向吧友学习,已下定决心调整策略,与骨龄抗争。女儿一起,她会懂的。


来自Android客户端1楼2019-05-24 21:29回复
    不同方法得到的骨龄值不同 大致约11.6


    IP属地:安徽来自iPhone客户端2楼2019-05-24 21:34
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      第1天
      感谢大家的陪伴!
      早上拉伸10分钟。晚餐后2小时篮球运动,摸高20跳绳500。
      一个星期没运动,似乎又长胖了。开心,又有点儿疲倦。催着跳绳,终于在9.15睡觉。想喝牛奶,因刚剧烈运动被我拒绝掉,喝两口水结束。
      同妈妈一起用晚餐。中餐一个青菜,一个荷包蛋。早上蒸土豆+200ml牛奶。


      来自Android客户端3楼2019-05-24 21:45
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        米饭似乎多了些,明天减量。


        来自Android客户端4楼2019-05-24 21:48
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          第2天
          依旧感谢大家的陪伴!
          入睡前身高150。
          早上拉伸20分钟。7:40用完晚餐后1小时散步,摸高50跳绳200。
          今天开始约定离地10厘米高跳。情绪不好,不愿跳那么高,磨蹭到9:00多放弃掉2000个绳。想想应该需要沟通,一番解释后含着泪勉强应承。
          早餐茭头炒面加一个煎鸡蛋一碗粥。中餐炒茭头加1/3碗饭,200ml牛奶。晚餐炒茭头,67片牛肉,一碗粥。入睡前一根小黄瓜。


          来自Android客户端5楼2019-05-25 23:25
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            第3天
            高150 重84
            早上拉伸30分钟。晚餐后摸高50跳绳1500。
            感觉女儿离地10厘米高跳才有效果。前面1000个绳户外泥巴地上跳的不高,花了将近30分钟。回家路上,还是决定按原来的要领来跳,10分钟300个绳,然后马上吊竿休息。
            早餐一个煮鸡蛋,一条半黄瓜还有一碗粥。中餐萝卜菜,四季豆辣椒,1/3碗饭,200ml牛奶。晚餐妈妈有事在外,回到家有饭吃,赞一个。空心菜竿子,黄瓜片,一碗粥。总觉着今天吃的比较好,身上又有些肉肉现身呐!
            减量减量再减量,看着你吃的那么开心,妈妈真不舍得!


            来自Android客户端6楼2019-05-27 00:01
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              第4天
              高150 重83减重成功,小家伙高兴得是……
              早上拉伸30分钟。晚餐后摸高50跳绳1000。
              离地10厘米高跳1000花时40分钟。10分钟300个基本维持。
              早餐四季豆青辣椒面条一小碗。中餐萝卜菜,四季豆辣椒,小碗杂粮粥。晚餐一个煮鸡蛋,一条黄瓜,200ml奶。9:00关灯睡觉。
              卡条奖励下午开始了。今天帮妈妈做午饭,奖劳动卡条一张。减重成功,获体重卡条一张。按时睡觉,获守时卡条一张。作业没时间完成,明早补做。


              来自Android客户端7楼2019-05-27 23:15
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                第5天
                晚高150,晚重41.4。饮食运动照常。
                晚上老爸督察运动,流汗少的厉害,但睡眠质量好。点赞(大拇指)
                今天奖励劳动卡条一张,体重卡条一张,守时卡条一张。整理卡条一张,学习卡条两张。


                来自Android客户端9楼2019-05-29 10:02
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                  第6-7天
                  一直低头看信息的妈妈,这两天因生理期缘故发火了,真的控不住了。宝贝对不起,我们真的只能自己努力,不能依靠妈妈。所有的事情都一个道理,你强他就弱,你若他就强。必须不断激发自己的内驱力,才能战胜骨龄的生长。体重虽然在减,可该瘦的地方还超真呢。甩出去,坚持住,继续甩,压制住它,再高点,比运动员还要强,小腿大腿送力量上去,落地轻,头顶努力串,一根线,一个点,加油宝贝……中午抓紧着跳了1000个。效果不错。
                  体重41.04,早高151.5。饮食控住。


                  来自Android客户端12楼2019-05-30 22:05
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                    按时睡眠,运动有增加。


                    来自Android客户端13楼2019-05-30 22:31
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                      第八天的贴怎么不见了?


                      来自Android客户端16楼2019-06-01 12:24
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                        第8天
                        体重41.45,身高149.5。晚饭后的跳绳运动很好。


                        来自Android客户端17楼2019-06-01 12:28
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                          三个标准:一收,二顶,三轻。女儿还是要妈妈的督促才可以。连续20连续50个高跳,确实不容易。后面怕她受伤,改成跳远,好不容易跳到160cm,就要结束了。今早看着身子骨好像又瘦了一圈,不知该喜还是该悲。


                          来自Android客户端18楼2019-06-01 12:36
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                            好久没来,中年事多。女儿的运动没有天天坚持。但一周的运动量是有的。昨天装的蹦床开始跳了,总感觉跳的没那么漂亮。最后,他跟我说要跳20个最漂亮的,一个多小时啊,就这样溜走!跳完后量身高150.2。摸高没有100,拉伸运动也似乎很久没做。


                            来自Android客户端20楼2019-06-14 21:18
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                              明天恢复记录。


                              来自Android客户端21楼2019-06-14 21:20
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