如题，本人一直想学游泳，这个暑假空出了时间。但是对游泳有很多不了解。
想问一下大家有什么科普吗？
☞关于 泳衣、其他装备 的推荐（沐浴露是不是要用专用的？）
☞还有，学游泳的话，一对一的课大概要多久能学会？是要从蛙泳开始，还是可以直接学自由泳？
因为想好好学会，对游泳很感兴趣，然后也想游泳减肥、塑型。（其实包括前期的热身和运动后的拉伸也不是很了解）
各位大佬们能帮帮忙咩
蟹蟹