我想，也许大多数小伙伴都曾经在某个时刻，对着自己的室友、朋友说：我一定要减肥，我一定要瘦下来。哈哈，大家不用想，我就是这样的，从小到大，我无时无刻都想着减肥，想着想着，就长大了来到武生院，我继续想呀。曾经尝试过，痛苦过，但都好像没有用，该胖还是胖着。怎么办呢，总得继续尝试吧。要不然这体重可不给你思考的机会哦。

每次走到操场，就能看见一群跑步爱好者，他们中有穿着健身衣，装备齐全的健身达人，当然，也免不了跟我一个体重的，胖胖的跑者。我当时就想，同样这么胖，人家就可以来跑步，我为什么就不行呢于是，2018年3月份，我开始了我的跑步生涯

1天，2天，一周，一个月，毫不夸张的说，那时候的我恨死跑步了，如果不是为了减肥，谁会去做这么一项重复迈开双腿的乏味运动！！！腿痛，腰痛，背痛，对于我这个体重的人来说，全身上下基本也就疼了一遍，好在，这一次我比之前的任何一次都坚持得要久，并且，在一个月之后的某一天，我收到了一句足够让我高兴好几天的话，哈哈，相信大家都懂。在后来的每一天，都有小伙伴这样对我说。这给我太大的鼓励了。嘻嘻

1.拉上一个和你一样需要减肥的朋友，也许他没你意志坚定，但是，你可以鼓励他，这时候，你会感觉到自己，原来这么有用。哈哈哈
2.读一些有关于跑步的书及一些分享经历。我就读了很多有关的书，例如：村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》，直到现在，我依然记得里面的一句：痛苦可以避免，但可以选择是否忍受。
希望对大家有所帮助！

操场上跑步的人很多，我敬佩他们，同时，更加相信，总有一天，有和我现在思想一样，看着在操场上跑步的我时，默默在心里敬佩我