开个贴记录下手指肌腱止点断裂记录 希望各位有相同病情的吧友一起交流下康复方法和心得

我6.15公司运动会戳伤手指 当时左手指无名第一指节就无法弯曲了 随后就充血肿胀整个无法动弹 去到骨科医院拍片检查 诊断说是撕脱性骨折让保守治疗 就先保守治疗了

这个是刚受伤时的样子 以为是一般的肿胀充血就没有管它

半个月后依然不见好转 无法弯曲 又去到医院检查 挂了手外科 医生一看就说是左环指深屈肌腱止点断裂 近段撕脱性骨折 时间太久肌腱可能已经回缩了 当时心里真是万马奔腾。。。！屈肌腱无法保守治疗 就立刻和医生约了手术时间 这个是手术前的照片 伸直没问题 无法握拳

手术拉开看肌腱已经回缩到下一个关节了 医生给做了屈肌腱止点重建 术后先打了石膏 第三天就拆了石膏换了支具 我的主治大夫说要早点活动以防粘连 我是术后第二天就开始每天尽力主动屈伸一次。尽力伸直+尽力握拳。因为有钢丝固定肌腱在断裂止点 缝合得也比较牢固 说是不暴力一般不会再断。十五天拆线

术后住了一周医院。然后戴支具固定 因为是屈肌腱断裂所以屈腕固定让肌腱在合适的位置生长。戴支具期间我也有在活动 但是效果不明显 伸不直也弯不了 真是绝望 还不如不做呢

术后一个月去医院复查 医生直接告诉我肌腱已经开始粘连了 让我加紧练习 用健康的手辅助伤手 说白了就是暴力开扳 我怕再次断裂 医生说这个是个悖论命题 不掰会粘连 扳了确实存在二次断裂可能 需要我自己去找这个平衡点 毕竟是我自己的手于是我就开始扳手指了

我是用左手除拇指之外的四指嗯住伤指的近掌骨段 然后拇指扳弯曲的部分 每次坚持3-5分钟 刚开始是真的疼 而且没有拆钢丝也不能泡热水 这是扳了2周过后的效果 感觉直了一些 但是早起还是会缩回去 所以要每天坚持

术后第八周（2个月 9.3左右）的时候拆除了外置固定钢丝 指头又直了一点 但是医生说第一关节还是已经僵硬了 没有其它办法 让我继续扳

但是还是无法握拳 而且因为经常活动练习疤痕又增生了 又肿又疼 涂了抑制增生的药

现在还在继续练习 手指伸直问题不大了 但是不知道末节怎么锻炼 现在术后2个半月 末节还是只能轻微活动 而且活动幅度只有一丢丢

现在依旧是每天热水泡手锻炼 不知道各位吧友有没有什么好办法锻炼末节 求分享！感恩！

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