T+0交易中的“T”是指Trading day（交易当天）。“+0”是指当天买入的股票，当天即可直接卖出。
例子1：王先生周一买入某股票A，周一当天卖出股票A，同时他还可以在用卖出股票A所得到的资金，当天重新购买其他股票并卖出获利。当天如此反复循环，次数都不受限制。
但对大陆投资者，需要注意的是，港股虽然买卖成交时采取T+0制度，但其股权的交收采取T+2制度，而银行做资金提现则采取T+3制度。
例子2：王先生周一卖出股票B，直到周三才会显示股票份额转入王先生名下。而如果王先生要把卖出股票的钱转入自己的银行卡，则需要等到周四。