2019年10月10日 20
:35:52

2019年10月15日 18:56:23
早餐：麦片+1个鸡蛋
午餐：拉面
晚餐：麦片+蔬菜

2019年10月16日 22:04:36
早餐：无
午餐：米饭套餐
晚餐：燕麦+酸奶一盒

2019年10月17日 22:05:31
早餐：无
午餐：米饭套餐+酸奶
晚餐：开水泡茶
备注：明天还有一天审核，邪恶的一周结束了。

2019年10月18日
早餐：无
午餐：麦片+卖片蛋饼
晚餐：麦片+卖片蛋饼
备注：看了一场海贼王的电影，晚上看LOL比赛的。

2019年10月19日
早餐：无
午餐：麦片+卖片蛋饼
晚餐：麦片+卖片蛋饼
备注：昨天RNG比赛失败了没有出线，今天熬夜看了IG的比赛恭喜IG小组赛晋级。
今天体重：94.27kg

2019年10月21日
早餐：无
午餐：工作餐
晚餐：脱水蔬菜
备注：开始坚持步行上下班，要养成锻炼的习惯。

2019年10月21日
早餐：两个水煮蛋
午餐：工作餐
晚餐：橘子两个
备注：看了《V字仇杀队》很不错的恐怖爱情主意题材，云顶之弈明天更新！今天就不熬夜了（但是还是两点多彩去睡觉，要注意）。坚持步行第二天。

2019年10月22日
早餐：一个包子+水煮蛋
午餐：工作餐
晚餐：燕麦+煎蛋
备注：坚持步行上班第三天，体重好像反弹，需要加强锻炼！

2019年10月23日
早餐：无
午餐：工作餐
晚餐：黄瓜+西红柿
备注：加强锻炼！

2019年10月24日
早餐：无
午餐：工作餐
晚餐：蔬菜汤
备注：又到周末了，周六晚上看比赛咯。

2019年10月25日
早餐：无
午餐：煎蛋+燕麦
晚餐：大米饭+猪头肉
备注：熬夜看比赛，多吃点东西避免晚上太饿了，恭喜IG FPX晋级。

2019年10月27日
早餐：无
午餐：煎蛋+燕麦+南瓜饼
晚餐：粉丝+南瓜饼
备注：宅了两天运动量基本为零啦。

2019年10月28日
早餐：无
午餐：工作餐
晚餐：西红柿+黑咖啡
备注：相亲又失败了一个。