冷光美白牙齿，目前应用得比较多，受到不少人的欢迎，而且冷光美白牙齿技能是目前牙齿美白中见效较好的。很多人想要进行牙齿美白，金华冷光美白技术，是可以有效改善很多人牙齿发黄的现象，不过，冷光美白牙齿术后要做好保护，否则是达不到满意结果的。那么，做了冷光美白以后牙齿怎么护理呢？下面，金华口腔医院给大家讲解一下：

在做完冷光美白后，特别是刚做完的那一段时期，特别要注意自己的口腔清洁。只要稍微没有做好口腔的清洁工作，就很容易影响牙齿冷光美白的效果，从而导致冷光美白牙齿后又变黄。
冷光美白牙齿后，尽量使用温水刷牙，选择适合自己的软毛牙刷，并且24小时内选用白色的牙膏，每天至少早晚两次彻底刷牙。每次刷牙时间至少达到三分钟，牙齿的内侧和外面还有切面全部都要刷到。

在做完冷光美白牙齿后，每天坚持彻底漱口三到五次，进食后还是尽量选择用刷牙的方式清洁牙齿，如果没有条件刷牙，则必须彻底漱口，特别是在用完甜食之后。坚持做牙齿保健操，具体是上下牙齿进行叩齿，用食指指腹按摩牙龈，和含一口空气漱口的方式。每天三到五次，每次持续三到五分钟。

金华口腔医院表示，一般来讲，牙齿美白只要提高两到三个色阶，结果就已经很鲜明了。冷光牙齿美白才能提高5个色阶到14个色阶，而且操作过程中完全不碰触牙龈，对牙齿组织不会形成伤害，结果更好。