初学，怎么练基础，可以倒立一分钟。有没有指导贴，联系腰，肩，拉筋之类的【breaking吧】_百度贴吧

12月02日漏签0天

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初学，怎么练基础，可以倒立一分钟。有没有指导贴，联系腰，肩

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初学，怎么练基础，可以倒立一分钟。有没有指导贴，联系腰，肩，拉筋之类的

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IP属地:菲律宾

来自Android客户端1楼2019-11-02 03:59回复

靠墙，脚尖点墙

来自Android客户端2楼2019-11-03 13:54

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