熬夜会带来很多问题，比如皮肤暗沉、黑眼圈、眼袋、精神不振等等，长期熬夜还可能导致脱发、神经衰弱等。再有就是要在一个良好的睡眠环境，光线弱和安静是最基本的两点。
适量的补水，不能光靠多喝热水来维持身体肌肤的水分，做好护肤工作是非常重要的。但事实上，很多人的干皮都是皮肤屏障受损引起的，需要先修护屏障，单纯的补水不能解决问题；而皮肤油也并不是单纯缺水引起的，皮肤油只和皮脂腺的活动有关，所谓的外油内干也是屏障受损所致。仪合素定义科学的植萃，以天然萃取为根本，注入高科技术的灵魂，仪合素把植物、人类和环境作为一个整体来研究，从学术角度认识自然，借助尖端技术，用全新的眼光探求其中深藏的奇妙。