梁实秋曾说：“健康的身体是做人做事的真正本钱。”
培根曾说：“健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。”

有句话说，身体发肤，受之父母。对父母最大的孝顺，就是照顾好自己，然后才有资格去谈人生无限精彩的可能。

热爱工作的同时，更要热爱自己
现代人的心事浓于酒，太多的辛酸失望说不出口，宁愿沉醉在无尽的工作中，也不愿接受现实，享受生活平凡的美好。

叔本华曾说过：“人类所能犯的最大错误就是拿健康换取其他身外之物。”

生命的意义，从来不是消耗，而是去感知、去探索、去发现。
人生这趟单程的旅行，在任何一站提前下车，不仅是自己的遗憾，也会成为家人和朋友的遗憾。
不要等到快失去时，才猛然认清活着的意义和健康的重要性。
好好珍重身体，也珍惜你在人世间的每一秒。
记住，我们活着，不是为了拼命地追逐和奔跑，
而是能停下来，有更多的时间，看一看这个美丽的世界。

以利相交，利尽则散；以势相交，势去则倾；以权相交，权失则弃；以义相交，地久天长。

真正的朋友到底是什么样？大概就是：
我高朋满座，你不攀附；
我成功得意，你不嫉妒；
我一无所有，你不轻视；
我落魄潦倒，你不离弃。
彼此不以利益缠绕，简单纯粹；只因天性相投，真心相交。

电影《真情世界》中，德斯特在一次输血中不幸感染艾滋病，从此和妈妈一起被小镇居民们孤立。
直到有一天，他遇到了不合群的艾瑞，隔着篱笆与他对话。
或许是因为同岁，同样是在单亲家庭中长大，两个孤独的孩子很快就打成一片。
艾瑞没有同世俗一样对艾滋病恐惧回避，反而下定决心要帮助德斯特治好病。
他一遍一遍煮汤做药试验，甚至带着德斯特离家出走，寻找名医。一路上，两人度过了难忘的夏日之旅。
尽管最终没有留住德斯特的生命，但是却陪伴德斯特度过了人生中最美好的一段时光。

曾有人说：我们终其一生，不过是为了在茫茫人海中寻找一个共通的灵魂，来填补生命的孤独。
这也是朋友的最高境界：在世界的两端，守护着彼此的孤岛。
当你言不由衷时，Ta总能洞悉你心里的悲欢；当你欲言又止时，Ta总能懂得你的沉默。
Ta或许不会说太多好听的话，却总能在你需要的时候默默陪着你。不为索取，不为回报。

电影《真情世界》中的一段影评：“因为遇见你，我才没有在漆黑和寒冷中，度过这短暂的一生；也因为遇见你，我才无惧这十亿光年的孤单旅途。”

真正的朋友，懂得感恩。
友情中最扎心的是：你有10块钱，给了他9块，却不如别人有100块，给了他50块。
最让人寒心的是：你帮助过他10次，仅有一次无法帮助，他就与你反目成仇。
张涔汐写过的一句话：“对方不指望你的回报，那是对方的大德；但是你不回报，反而恩将仇报，那是你的缺德。”
朋友之间也是如此。不要让人性中的弱点寒了对方的心。

沙漠中两个朋友的故事。
当他被朋友打了耳光，他选择写在沙子上；而当他掉入沃野生命堪忧，被朋友救起，他选择刻在石头上。
他说：“朋友都会有无心之过，当被朋友伤害时，写在容易忘记的地方，让风抹去；人生总有低谷时刻，当受到朋友帮助时，我们应该铭刻在心，永不磨灭。”

村上春树说：“你要记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，说想念你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾。”
人生中的相遇，因缘而聚，因情而暖，因不惜而散。

我就是一个自虐狂，明知自己去看了以后肯定会情绪压力却还是看了，最让我影响深刻就是在密西西比河岸边的深夜，德斯特又冷又怕他说到：“睡着的时候我真怕一个人到另一个世界去了，什么也看不见，怕再也醒不过来了。”艾瑞就脱下一只自己的球鞋塞到德斯特怀里：“抱着它就不用怕了，你想要是到了另一个世界怎么还会抱着艾瑞的臭鞋呢！”最后结局当艾瑞克将自己的球鞋放到棺材中德斯特的手里时，我脑海里浮现了德斯特在密西西比河岸边的那个夜晚他也是这样抱着艾瑞克的球鞋睡着了，让我仿佛觉得时光倒流了。而当艾瑞克出来拿着德斯特的鞋放入密西西比河中时，我从梦里醒过来了，这一刻我知道那个可爱的小男孩永远的离开了艾瑞克。但我并没有感觉到可悲，相反我无比羡慕，羡慕于德斯特在他短暂的人生中可以遇到一个懂他的孤独并一直陪伴他的人。但这对于艾瑞克却是一个打击因为他也失去了那个可以陪伴他在危机时刻愿意挺身而出保护他的人。
我的球鞋让你无惧10亿光年的孤单旅途，你的鞋可以去我们去不了的地方。

在成长的道路里，只有自己知道当自己面对挫折的时候是如何从迷茫到有了方向这个过程冷暖自知。宛如身处在冬季的冷风里，只有它吹打在脸上的那一刻你才知道它是那么的冰冷刺骨，但依旧得自己继续走下去……