护肤知识【遗传斑吧】

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延缓皮肤衰老的方法有哪些

送TA礼物

1楼2019-12-17 10:14回复

①多按摩肌肤：日常可配合精油进行按摩

2楼2019-12-17 10:14

②常洗脸：保持脸部的清洁，皮肤腺体和毛孔的通畅，促进皮肤正常的新陈代谢，有利于抗衰老、美白

3楼2019-12-17 10:14

③多喝水：充足的水份才能保持皮肤的弹性水嫩，另外日常生活中可多使用一些保湿的护肤品

4楼2019-12-17 10:15

④多补充胶原蛋白：日常可以多吃一些胶原蛋白含量相对丰富的食物，或者安全的胶原蛋白产品

5楼2019-12-17 10:16

⑤吃好早餐：很多女性担心肥胖因此拒绝早餐，健康的早餐不仅不会引起肥胖的问题，同时还可以保证免疫系统年轻化

6楼2019-12-17 10:16

⑥按时睡觉：几乎没有什么比睡觉更具抗衰老的魔力

7楼2019-12-17 10:16

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