古典医书《神农本草经》记载：鹿茸“味甘，性温，主漏下恶血，寒热惊痫，益气强志，生齿不老”。明朝李时珍的《本草纲目》中曾记载：鹿茸能“生精补髓、养血益阳、强筋健骨”。近代的科学研究进一步证明，鹿茸具有调整新陈代谢、抗衰老、抗疲劳、促进各种生理机能活动的作用。【更多请关注“意康德”】

1.抗衰老【更多请关注“意康德”】
　现代医学研究证明，人在衰老过程中，机体内的单胺氧化酶(MAO)的活性升高，脂质过氧化作用加剧。而鹿茸中的次黄嘌呤、尿嘧啶和磷脂类等物质具有抑制MAO活性的功能；同时，鹿茸通过增强超氧化物歧化酶(SOD)的活性和抑制脂质过氧化反应的作用，可以提高机体的抗氧化能力。所以，鹿茸有抗衰老、延年益寿的作用。

3.强身壮体【更多请关注“意康德”】
　鹿茸对机体有多种强壮作用，例如抗疲劳、抗应激、促进核酸和蛋白质合成及增强肾上腺皮质功能、促进创伤及骨折的愈合等。

4.稳压护心　【更多请关注“意康德”】
大剂量的鹿茸对心脏起抑制作用，可使血压降低，心脏收缩振幅变小，心率减慢，外周血管扩张；中等剂量能引起心脏收缩机能显著增强，收缩幅度变大，心率加快，结果使心血输出量增加，收缩压和舒张压均见升高；小剂量的鹿茸精对心脏系统无明显作用。鹿茸对已疲劳的心脏作用特别显著，对节律不齐的离体心脏能使节律恢复正常。

5.提高性机能【更多请关注“意康德”】
　鹿茸对青春期的性机能障碍及壮、老年期的前列腺萎缩症治疗均有效果，对治疗女性更年期障碍效果亦良好。王本祥等给老化小鼠喂鹿茸水提取物，可增加老化小鼠血浆睾丸酮浓度，而且使血浆促黄体生成素浓度增加，表明了鹿茸的性激素样作用。

6.增强免疫力【更多请关注“意康德”】
　鹿茸可增强网状皮质系统的吞噬功能，表明鹿茸可促进细胞免疫功能，还可提高小鼠的血清聚集素效价，所以说鹿茸也能促进体液的免疫功能。此外鹿茸尚具有增强胃肠蠕动和分泌的功能，促进食欲，增强利尿作用，改善睡眠，增强记忆能力等作用。

鹿茸的服用方法
1、鹿茸泡酒：药酒是中国的一大传统，将药物泡进白酒中，药物的精华渗入酒中，酒有助于行气作用，药物作用便很快发挥，行至全身。鹿茸同样可以入酒，将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后，就可以饮用。还可以根据需要，加入其它药材一起浸泡。（有时好商家就是不好找，鹿茸片我是推荐买意康德的！）
2、鹿茸做菜：食疗是保健强身的一大方法，鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南方地区，鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。不仅是熬汤，鹿茸还可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。
3、鹿茸磨粉：如果没时间泡酒，没时间熬汤，还有一种方法可以解决大家的烦恼。那就是将鹿茸磨成细粉，在晚上睡觉之前，用酒或者盐开水送服茸粉。既方便，又同样有很好的效果。（朋友推荐我用意康德的鹿茸片，意康德在某宝评价可好了，呵呵！）
4、煎煮药粥: 保健和食疗性质的药粥，在我国流传已久。早在先秦时期就有使用药粥治疗疾病的记载。在中医基础理论的指导下，以鹿茸、人参为主，配合其它滋补性药物，与米谷配伍，再加入适当的调料，同煮为粥，进补服食，是一种较为理想的食疗方法。
5、散剂吞服: 鹿茸则直接烘干，加工成粉末状，或到药店购买现成的鹿茸粉，装入事先准备好的空心胶囊中，置于密闭容器里，放在阴凉通风处。每次1～2粒，以白开水送服，也可以直接将粉剂放在口中，以其它药液、粥饮或温开水冲服。

鹿茸一天吃多少克【更多请关注“意康德”】
鹿茸毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，一般建议一次用1-2克即可，因鹿茸药性偏温，建议先小剂量服用，大剂量服用鹿茸可能会导致体内虚火上炎，引起口腔溃疡、鼻出血、牙龈肿痛出血等一系列上火症状。

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