2020赛季XFL将于2月8日(超级碗后一周)开打，首届共8队，东西半区各4队。联赛使用的球场都是NFL, MLS或NCAA的专属球场。ESPN, ABC，FOX，和Fox Sports都会直播。比赛规则和NFL除了一些细枝末节外大多数都完全相同，教练和球员也大多来自NFL。