我已经下定决心了，即使失败也不要紧，我们已经没有什么不可以失去了是吧

我这说一下自己的一些心得和经验希望对大家有用:
这一年我总结出来了，这个病总是让自己每天焦虑，失落，不敢和陌生人接触，最重要的是缺少了勇气和信心

失去面对生活的勇气，失去面对未来的信心。

就拿这次找工作来说吧，之前我对工作的态度是，害怕自己经验不够，害怕年龄已经有点偏大，害怕面试时不会表达

做1周的反省之后，我给自己做了思想工作:
这次面试失败了不要紧，也是为了成功累积了经验。这样我拾回了勇气。
既然害怕面试时表现不好，那就多在网上学习如何跟面试官交谈，学习举止文雅等。这样做好了充足的准备，即使面试了也不太过紧张了，就算失败了，也不会打击太大。这样我拾回了信心。

其实简单总结就是:1，学会给自己做心里建设。2，多学习，知识越多自己越有底气。

我发现呢，孤僻的人久了，就不会与人交流了，久而久之就害怕社交了。
所以要我们自己彻底变好的方式只有，重新学习与人交流。
比如今天我面试唯一减分的就是，临走前只简单说了谢谢。后来走后觉得不妥，网上查了查，应该说谢谢您今天的接待和耐心讲解，辛苦了。
真是，语言的重要。。

不管今后工作和生活如何，至少，我可以对关心自己的家人和朋友说，我为了你们，曾经努力过再一次站起来了。

希望自己越来越好，也祝愿大家可以早日拨开乌云，看到灿烂的太阳。！

对了，最后说一句，别熬夜！熬夜了精神就不好，精神不好脑袋就迟钝，迟钝了就无法与人交流和处理问题

还会秃顶，真的

加油，哥哥，一看你就是文化人

，你很帅，要自信要阳光

你说得对！天天宅家里时间久了话都讲不利索了长时间什么事都不想脑子有点迟钝是真的！我就是这样，思维跟不上别人，比别人笨前天找工作受挫，现在没有多少信心了休息两天调整一下，明天再战！